はじめに
新たな発見への扉を開けよう!
脳および神経細胞の構造
私たちの脳の秘密基地を探検しよう!
失望を感じる脳のメカニズム
失望はただの感情?脳の深い仕組みを紐解く!
期待調整の失敗がもたらす悪影響
古い心の地図と価値情報の誤帰属.
失望を乗り越える方法
スッキリ心軽く!簡単&効果的なストレス解消テクニック~
まとめ
なぜ失望は、実は「良い感情」なのか?
こんにちは!鄒幸です。私は大学で医学を専攻し、心理学にも強い関心を持っており、特に感情の背後にある動機を探ることに熱意を持っています。2022年10月から九州大学に留学しています。留学中、多くのネガティブな感情を経験しました。
医学の知識と心理学の背景を活かして、失望というネガティブな感情の背後にある動機を探り、積極的に自己調整に取り組んできました。失望は誰もが経験する感情であり、自身の経験を踏まえ、失望の理解と克服が前向きな変化に不可欠だと感じたためです。
では、一緒に失望のメカニズムを見ていきましょう。まずは、失望という感情が脳の中でどのように生まれるのか、その脳の構造を少し覗いてみます。